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| 홍성우 | 2023-11-13 01:50:00 | ||
| 건강관리만큼 중요한건 없죠~ | |||
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영양제는 왜 먹어야하나요? 저는 만성피로증후군과 과민성대장증후군(일명 가스형)을 앓고있는데요ᅲ 둘다 면역력과도 관련이 있고 스트레스와도 밀접한 관계가 있다고 해요. 그리고 장이 안좋으면 피부트러블도 쉽게 생기고 몸 전체 컨디션이 나빠지는 경우가 많아요. 이 두가지 문제를 해결하기 위해서 비타민B, 유산균, 마그네슘 등 여러가지 영양제를 챙겨먹고 있답니다. 어떤 영양제를 먹어야할까요? 우선 어떤 영양제를 먹을지 선택해야하는데요, 우선 자신에게 부족한 영양소가 뭔지 알아야겠죠? 만약 지금 당장 눈떨림 증상이 있다면 마그네슘 결핍을 의심해볼 수 있구요, 피로감이 심하다면 비타민B부족을 의심해볼 수 있어요. 하지만 우리나라 사람들은 대부분 종합비타민을 먹는 경우가 많은데요, 이럴경우 오히려 특정 영양소가 과다하게 섭취될 수 있으니 주의하세요! 아이허브에서는 어떻게 사야하나요? 아이허브는 해외직구 사이트입니다. 국내에서도 유명한 영양제 브랜드들이 입점되어있고, 다양한 프로모션 행사를 진행해서 저렴하게 구입할 수 있어요. 게다가 한글 지원이 되기때문에 직구 초보분들도 어렵지 않게 이용할 수 있다는 장점이 있죠! 다만 단점이라면 배송기간이 길다는 점이에요. 빠르면 일주일 내로도 도착하지만 늦으면 한달 이상 걸릴때도 있더라구요.. 급한 물건이면 주문전에 미리미리 체크하시길 추천드려요! https://ilovebagsw.com/%EC%95%84%EC%9D%B4%ED%97%88%EB%B8%8C%ED%95%A0%EC%9D%B8%EC%BD%94%EB%93%9C/ 오늘은 이렇게 간단하게나마 저의 영양제 복용 후기를 적어봤는데요, 여러분들도 각자 자기에게 맞는 영양제를 찾아서 꾸준히 드시길 바랄게요! |
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